FC2ブログ

砂くんのへんなにっき

ころころ変わる趣味

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

風邪っぽいです

風邪引きましたwwwたぶんwww
皆さんも風邪を引かないように予防を
風邪を予防するにはまず食事から。
ちゃんとバランスの取れているものをとらないと体が丈夫になりません。

自分は口で呼吸することが多いです。
口から呼吸する人は、鼻から息を吸う人より菌が入りやすくなっています。
そのため日ごろから口呼吸の人は鼻呼吸に慣れる事が必要かと思います。

周りの環境もそうです。
乾燥しているところでは風邪を引きやすいです。
加湿器や、空気浄化機などを使って空気をきれいにするとより効果的です。
無い方はちゃんと換気をすることが大切です。

最後に基本中の基本、手洗いうがい。
お茶でするとうがいは効果的だそうです。

ほとんど他のサイトの文章を参照にしてますけど、皆様も風邪を引かないようにしてくださいね


この前2nd借りてやりました。
MHPの方がいいなぁ。やっぱ

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバックURLはこちら
http://sunakujira111.blog100.fc2.com/tb.php/505-4688dc99
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

FC2Ad

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。